【1年3ヶ月で-20kg】ダイエットのお話！成功するまでの失敗や反省も

ダイエット美容家・本島彩帆里のYouTubeチャンネルです。 このチャンネルは、 忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」 をテーマに元セラピストや、 産後20キロのダイエット経験を通して、 美容やダイエット、メンタルケアなど 幅広く 自分と上手に付き合う為の情報発信をしていきます。 ＜プロフィール＞ ダイエット美容家。エベリスト株式会社役員 SNS総フォロワー数35万人超を超え、著書も多数出版（書籍累計38万部超）。 自分のペースや心地よさを大事にしたダイエットや美容を提案。 自身が手掛けた「できたこと」を増やすためのセルフケアブランド「eume（イウミー）」をはじめ、中国への発信（weibo）など様々な媒体やメディアで活動中。 ▼お問い合わせ・新規ご依頼は以下サイトよりお願いいたします。 https://saorimotojima.com/contact.html